Cardio-Aktiv

.Ein  modernes Ausdauertraining mit dem Step Brett "nicht nur für Frauen". Mit Kräftigungsübungen, Herz-Kreislauftraining und Streching wird der ganze Körper nach flotter Musik durchgearbeitet, ohne die Gelenke zu überlasten

 Mitzubringen: feste Hallenschuhe, Handtuch, Getränk und gute Laune